Psicóloga Bia Morais fala sobre Depressão

A Crescente Prevalência dos Transtornos Depressivos

Atualmente os Transtornos Depressivos, já são considerados como o mal do século, pois cerca de 300 milhões de pessoas (5% da população) ao redor do
mundo sofrem com essa doença. Os sintomas principais dos transtornos depressivos estão interligados com a emoção da tristeza, o que pode ocasionar uma
baixa autoestima, perda de interesse em atividades as quais mais se gostava de realizar, pessimismo, oscilações de humor e também nos pensamentos, entre outros sintomas. Veja a seguir o que a Psicóloga Bia Morais fala sobre Depressão.

Impacto da Depressão nas Atividades Diárias

A pessoa diagnosticada com depressão também não conseguem realizar as atividades mais básicas do dia a dia, como tomar banho, escovar os dentes e se
alimentar de forma eficaz, porque o sujeito simplesmente não consegue se levantar da cama. Dessa forma, abrindo portas para outras doenças, já que o sistema
imunológico também fica comprometido.

Mudanças Químicas no Cérebro e Outros Fatores

Diversos estudos já provaram que a depressão modifica a química cerebral, destacando os neurotransmissores, como a serotonina, a noradrenalina e até
mesmo a dopamina, mesmo em uma proporção menor em comparação com os outros neurotransmissores. Além disso, esses fatores psicológicos e sociais, não
são a causa para a depressão, pois a mesma pode ser genética, porém, na realidade, são as consequências. Muitos fatores podem desencadear a depressão
em uma pessoa e o estresse pode ser um desses fatores, principalmente em pessoas que já apresentam uma predisposição genética para esse tipo de
transtorno.

Distinguindo Tristeza de Depressão

Mas, como eu posso diferenciar a emoção tristeza comum de um diagnóstico de depressão? Simples. O diagnóstico é feito por profissionais da área da saúde, como médicos psiquiátricos, psicólogos, neurologistas, entre outros. Todavia, a tristeza é uma emoção importante e necessária para o nosso corpo e se apresenta em diversos momentos da nossa vida. A tristeza de modo persistente, precisa ser investigada por profissionais competentes.

Tratamentos Disponíveis

O tratamento para esse tipo de transtorno é feito através de medicamentos antidepressivos e também de psicoterapia. Com a psicoterapia, além de ouvir toda a
tristeza, também é possível conversar sobre as outras emoções, explicar e dar ênfase para a tristeza e utilizar técnicas, as quais ajudam a tratar a depressão. O
que mais importa nesse momento de aflição é procurar ajuda. Depressão não é frescura e precisa ser tratada de forma correta para se obter bons resultados de
recuperação.

Beatriz Morais Gil Pereira
Psicóloga
CRP: 05/70355
Instagram: @psi.biamorais
Site: www.psicologabiamorais.com.br