Saúde e Bem Estar

Burnout: o Brasil enfrenta uma epidemia de exaustão no trabalho?


 Homem cansado com bateria de baixa energia trabalhando em laptop no local de trabalho

Crédito, Getty Images

Legenda da foto, O ‘burnout’ é causado por um estresse crônico na vida profissional

  • Author, Rone Carvalho
  • Role, De São José do Rio Preto (SP) para BBC News Brasil

A jornada de trabalho que chegava a durar 16 horas por dia, o excesso de responsabilidades e o sentimento de viver em função do emprego foram cruciais para que Juliana Ramos de Castro, de 41 anos, desenvolvesse uma síndrome de burnout.

Os primeiros sinais apareceram, em 2020, quando a nutricionista trabalhava como autônoma.

“Na época, acreditava que o que estava sentido era crise de ansiedade e fui levando o consultório até conseguir um trabalho em uma empresa em meados de 2022”, conta Juliana.

Quando assumiu um cargo de gerente, com uma jornada de trabalho extenuante, os sintomas, que até então oscilavam, tornaram-se frequentes.



Fonte:CNN